We zijn altijd op zoek naar bewijs, toch?

Nou er schijnt nu bewijs te zijn, of op zijn minst sterke aanwijzingen, dat onze hormonale systemen van stress, mededogen en sociaal gedrag in harmonie zijn met de leer van de Boeddha. M.a.w.: eigenlijk wisten we het allang, of hadden we het al kunnen weten.

Samengevat: Wees niet bang, richt je niet op het vermijden van ongemak.
In de plaats daarvan gebruik je beter het volgende als kompas voor het leven: zoek naar “zingeving”.

Het is een “kei” van een waarheid, met onvoorstelbaar grote betekenis. Denk maar eens na, wat ons handelen, wat onze keuzes bepaald. Is het “comfort” of is het “zingeving”.

En achteraf; hoe vaak en hoe lang krijgen we dat comfort dan uiteindelijk. En als we voor zingeving gekozen hadden, hoe weinig “last” hadden we als het een niet comfortabele situatie opleverde.

Deze presentatie verklaart het zeer goed, veel plezier ervan!